• D’où vient l’Aquabike ?

Inventé en Italie, l’aquabiking a déjà fait un tabac en Allemagne et en Belgique. Et pour cause : bon pour le coeur comme pour les jambes, l’aquabiking combine les bienfaits du cyclisme et ceux d’un massage drainant de la taille aux bouts des orteils.

• Combien de calories perdues pour une séance ?
  

  
  

Lors d’une séance d’aquabiking on peut perdre entre 300 et 500 calories ! Fou, non ?

• C’est bon pour le moral !

L’aquabiking est une activité ludique et dynamisante. La séance se déroule généralement en musique et pédaler en groupe

ç’est plus motivant ! En tout cas, ca a été prouvé, l’aquabike est bon pour le moral !

Comme je le disais dans mon dernier article, vous êtes nombreuses à chercher à faire de l’aquabiking près de chez vous. Moi qui ai une piscine (et qui habite loin de tout) j’hésite de plus en plus à m’acheter un aquabike. Dans cet optique, j’ai essayé de recenser la majorité des modèles existant sur le marché. Si vous possédez un de ces modèles, n’hésitez surtout pas à nous donner vos impressions dans les commentaires !

Salut,

Je vous vois toute à la recherche du club le plus proche… moi perso, je crois que je vais plutôt me mettre à l’aquabiking dans ma piscine… ok, j’ai la chance d’en avoir une, mais c’est l’avantage de la vie à la campagne. (et oui les citadines on peut pas tout avoir !!)

Je vais demander à Laetitia de nous créer une rubrique matériel… ou l’on pourrait partager nos avis sur les différents vélos. Vu que le prix des vélos est quand même assez élevé (entre 1000 et 2000 €), j’aimerais bien avoir des retours sur ceux que vous avez essayé.

A très vite

Mathilde