Faire de l’aquabiking au soleil, ça vous tente?

Publié par Lucie le 18/07/2012   |  Bons plans, Exercices d'aquabiking, L'aquabiking près de chez vous, La vie du blog   |  3 commentaires

Faire de l’aquabiking au soleil, ça vous tente?

  Salut à toutes,   L’été tant attendu étant enfin arrivé (avec un soleil presque au rendez-vous), il est grand temps de se précipiter vers l’aquabiking en plein air. Avec les premiers rayons de soleil enfin au beau fixe, certaines piscines vous proposent en effet de profiter d’une séance en plein air dans leurs bassins extérieurs. Vous [...]

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AQUATRAINING, le nouveau sport aquatique de l’été 2012!!!

Publié par Lucie le 05/07/2012   |  Bons plans, Exercices d'aquabiking, La vie du blog   |  7 commentaires

AQUATRAINING, le nouveau sport aquatique de l’été 2012!!!

En ce début d’été, nous avons le plaisir de vous annoncer le lancement d’une toute nouvelle discipline aquatique qui fera fureur dans nos piscines à partir du mois de juillet 2012: l’aquatraining ou l’aquatriathlon (tout dépend du nom que lui donnent les centres).  La nouveauté de ce début d’été 2012 apparait en effet comme une toute nouvelle [...]

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Comment concilier alimentation et aquabiking?

Publié par Lucie le 13/06/2012   |  Exercices d'aquabiking, La vie du blog   |  2 commentaires

Comment concilier alimentation et aquabiking?

Depuis quelques années, entre les campagnes d’informations officielles du Programme National Nutrition Santé et les derniers régimes à la mode, nous sommes très souvent perdu(e)s au milieu d’une abondance de conseils alimentaires, parfois contradictoires, et qui se dressent pourtant en vérités absolues. Sur Aquabiking.fr, il nous semble donc essentiel d’arrondir les angles et de vous proposer des [...]

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Faire de l’aquabiking pendant la grossesse, c’est possible?

Publié par Lucie le 08/06/2012   |  Exercices d'aquabiking, La vie du blog   |  5 commentaires

Faire de l’aquabiking pendant la grossesse, c’est possible?

Salut les filles, J’ai pu constater au fil des commentaires que certaines d’entre-vous se poser la question de savoir s’il était possible de faire de l’aquabiking pendant la grossesse et si ceci n’était pas trop dangereux pour leur future progéniture. En effet, il y a celles qui n’osent pas chahuter un corps en plein bouleversement [...]

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Aquabike en piscine vs. Aquabike en cabine individuelle: lequel choisir?

Publié par Lucie le 25/05/2012   |  Exercices d'aquabiking, L'aquabiking près de chez vous, La vie du blog, Matériel   |  8 commentaires

Aquabike en piscine vs. Aquabike en cabine individuelle: lequel choisir?

Face au succès fulgurant de l’aquabiking, vous êtes de plus en plus nombreuses à venir sur notre blog et nous vous en remercions. On entend énormément parler d’aquabiking à l’heure actuelle et s’il y a bien deux disciplines qui font le buzz tout en prônant leurs différences, c’est bien l’aquabiking en piscine, d’un côté, et  l’aquabiking en [...]

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L’aquabiking, nouvel outil thérapeutique

Publié par Lucie le 23/04/2012   |  Exercices d'aquabiking, La vie du blog   |  1 commentaires

L’aquabiking, nouvel outil thérapeutique

  Dans son numéro de mars-avril-mai 2012, Profession Kiné, le magazine des masseurs- kinésithérapeutes passionnés, présente l’aquabiking comme un nouvel outil thérapeutique, notamment pour les pathologies de la hanche, du genou, des chevilles, des membres inférieurs, et du dos. Retrouvez les détails dans le numéro 34 de ce trimestre !  

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Marie Claire nous livre son secret pour des jambes belles et fines….

Publié par Lucie le 20/04/2012   |  Bons plans, Exercices d'aquabiking, La vie du blog   |  0 commentaires

Marie Claire nous livre son secret pour des jambes belles et fines….

Dans son numéro d’avril, Marie Claire nous livre LA solution pour avoir les jambes belles et fines : combiner séances d’aquabiking et crèmes drainantes ! Avant l’arrivée des beaux jours, Marie Claire nous propose en effet un programme en 20 leçons pour retrouver de belles jambes fuselées et toniques !

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J’ai testé pour vous le Centre WellNess Sport club à Lyon

Publié par Lucie le 18/04/2012   |  Bons plans, Exercices d'aquabiking, L'aquabiking près de chez vous   |  12 commentaires

J’ai testé pour vous le Centre WellNess Sport club à Lyon

Amies Lyonnaises, cet article est pour vous! J’ai testé à ma pause de midi le Centre WellNess Sportclub dans le 3è arrondissement de Lyon pour une séance d’aquabiking. Ouvert, il y a tout juste six mois, le Centre WellNess Sport club offre dans un cadre moderne et chaleureux une mutitude d’activités sportives que ce soit [...]

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4 vidéos d’exercices pour l’aquabiking

Publié par Laetitia le 07/07/2009   |  Exercices d'aquabiking, Vidéos   |  2 commentaires

4 vidéos d’exercices pour l’aquabiking

Salut à toutes ! Merci pour tous les commentaires, je rajouterai les adresses des centres d’aquabiking dès que j’aurai un peu de temps. En attendant, j’ai déniché pour vous quelques vidéos sympas pour vous donner des exemples d’exercices pour faire de l’aquabiking sans coach. Toutes ces vidéos sont italiennes, espagnoles ou même brésiliennes car ce [...]

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4 idées reçues sur la pratique de l’aquabike!

Publié par Laetitia le 02/06/2009   |  Exercices d'aquabiking, La vie du blog   |  1 commentaires

4 idées reçues sur la pratique de l’aquabike!

Comme tout le reste, l’aquabiking a bien des détracteurs, et souvent parmi eux, nos hommes qui ne comprennent pas notre passion si soudaine pour l’aquabike, pourtant si propice à nous rendre belle avant l’été. Alors pour leur répondre, à eux comme aux autres, voici 4 idées reçues (et fausses) sur l’aquabiking.

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