• D’où vient l’Aquabike ?

Inventé en Italie, l’aquabiking a déjà fait un tabac en Allemagne et en Belgique. Et pour cause : bon pour le coeur comme pour les jambes, l’aquabiking combine les bienfaits du cyclisme et ceux d’un massage drainant de la taille aux bouts des orteils.

• Combien de calories perdues pour une séance ?
  

  
  

Lors d’une séance d’aquabiking on peut perdre entre 300 et 500 calories ! Fou, non ?

• C’est bon pour le moral !

L’aquabiking est une activité ludique et dynamisante. La séance se déroule généralement en musique et pédaler en groupe

ç’est plus motivant ! En tout cas, ca a été prouvé, l’aquabike est bon pour le moral !

Salut à toutes, juste un petit article pour vous dire que j’ai rajouté à l’annuaire deux centres.

Le premier est à Villeurbanne et permet donc à celles qui habitent à Lyon de pratiquer l’aquabiking et le deuxième est à Montpellier.

Bonne journée !

Comme promis, j’ai essayé de rassembler toutes les adresses qui proposent l’aquabiking en France, mais pas seulement. En effet, beaucoup d’entre vous me demandent s’il existe des centres pour pratiquer l’ aquabiking sur Lille.

Vous avez cherché partout, impossible de trouver. Et bien la solution est tout simplement de ne pas chercher en France : amies lilloises, il existe un centre belge à 25 minutes de Lille !

Alors dans mon petit agenda, j’ai inclue ces adresses belges et luxembourgeoises pour que chacun puissent y trouver son bonheur !

Pour y accéder, rien de plus simple : juste à côté de  “Accueil” et “A propos”, la page “Annuaire” vient d’apparaître, il suffit de cliquer dessus pour y accéder !

Si vous avez des adresses qui n’y apparaissent pas, le but de ce blog est bien sûr que vous les partagiez dans les commentaires !