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L'été qui arrive à grand pas est synonyme pour la plupart d'entre nous de soleil, de vacances, de plage, de farniente et bien évidemment de maillot de bain. Avouons-le, on a toutes et tous envie d’être au top pour l’été ! Cette année, il n'est pas trop tard pour s'y mettre sérieusement....Lire cet article -
Interview de Steve Meguerditchian, coach à domicile pour Coach des lacs....
Pour bien continuer la semaine, nous vous proposons cette fois l'interview de Steve Meguerditchian, coach à domicile (Coach des lacs) qui a très gentiment accepté de répondre à nos questions. Depuis quelques temps, les cours d’aquabike à domicile connaissent en effet un véritable essor, du...Lire cet article -
Interview de Jean-Stéphane Vuillemenot, responsable de Waterform...
Chers lecteurs, chères lectrices, cette semaine nous avons décidé de vous gâter... Et pour cause, nous vous proposerons régulièrement des interviews de professionnels de l'aquabiking afin que vous puissiez découvrir plus en détails l'engouement né autour notre discipline favorite. Commençons...Lire cet article -
Nouveauté: le Water Rider 5!!
Chères lectrices, dernièrement le "must have" des aquabikes est sorti! Le Water Rider 5, le nouveau modèle du concepteur d'Aquabike Waterflex, vient en effet de faire son entrée sur le marché de l'aquabike et le moins qu'on puisse dire, c'est qu'on nous présente là un aquabike très...Lire cet article -
Le matériel indispensable pour faire de l'aquabiking!
Hello to you! Les débutantes sont nombreuses à se demander quel est le matériel requis pour faire de l'aquabiking. L'aquabiking ne nécessite pourtant guère plus d'équipement qu'une simple séance de natation. Ainsi, pour être au top lors de votre première séance, suivez le...Lire cet article
Se remettre en forme après les Fêtes de Noel grâce à l’aquabiking!
Bien que très agréables pour notre estomac, les périodes des fêtes ne le sont pas spécialement pour notre ligne. Nous sommes en effet nombreuses à avoir fait des excès en tout genre à noël et au jour de l’an. Que l’on se soit gaver de foie gras, d’escargots, de saumon, de bûches, de chocolat, de champagne et autres [...]
Bien que ce soit bientôt l’Hiver, on abandonne pas l’aquabiking pour autant…
Salut à toutes, Bien que l’on soit déjà au mois de novembre, que l’hiver commence à pointer le bout de son nez, et que le froid commence à être rude, il est impératif de ne pas relâcher ses efforts mesdames. Ces températures très froides en cette saison n’encouragent en effet pas à sortir ou à faire du sport. [...]
10 conseils pour en finir avec les jambes lourdes!
Avoir l’impression que nos jambes sont lourdes est une sensation bien désagréable que malheureusement beaucoup de gens connaissent. En France, près d’un adulte sur trois souffre d’une mauvaise circulation ou d’insuffisance veineuse. Si les femmes sont les plus touchées, les hommes ne sont pas épargnés pour autant. Dans cet article, nous tacherons ainsi de définir l’origine de ce désagréable phénomène [...]
C’est la rentrée: on s’inscrit ou se réinscrit vite à l’aquabiking!
Hello à toutes, Ça y’est Septembre est enfin arrivé, less vacances sont finies, la rentrée est là et il est grand temps de se remettre dare-dare à toutes nos activités annuelles. Et parmi celles-ci, l’aquabiking bien évidemment. Mesdames il est grand temps pour celles qui ne l’ont pas encore fait d’aller vous inscrire ou [...]
Comment bien choisir son aquabike?
De nos jours, nombreuses sont celles qui possèdent une piscine dans leurs jardins. Acheter son propre aquabike pour pratiquer chez soi est ainsi devenu monnaie courante et c’est pourquoi nous avons décidé, à travers cet article de vous aider à bien choisir votre aquabike pour pratiquer à domicile.
Remise en forme drastique pendant les vacances, Objectif 3: On se chouchoute avec divers soins du corps….
L’été qui arrive à grand pas est synonyme pour la plupart d’entre nous de soleil, de vacances, de plage, de farniente et bien évidemment de maillot de bain. Avouons-le, on a toutes et tous envie d’être au top pour l’été ! Cette année, il n’est pas trop tard pour s’y mettre sérieusement. Une remise en forme physique [...]
Remise en forme drastique pendant les vacances, Objectif 2: se sculpter un corps de déesse…
L’été qui arrive à grand pas est synonyme pour la plupart d’entre nous de soleil, de vacances, de plage, de farniente et bien évidemment de maillot de bain. Avouons-le, on a toutes et tous envie d’être au top pour l’été ! Cette année, il n’est pas trop tard pour s’y mettre sérieusement. Une remise en forme physique [...]
Remise en forme drastique pendant les vacances, Objectif 1: Mincir efficacement!
L’été qui arrive à grand pas est synonyme pour la plupart d’entre nous de soleil, de vacances, de plage, de farniente et bien évidemment de maillot de bain. Avouons-le, on a toutes et tous envie d’être au top pour l’été ! Cette année, il n’est pas trop tard pour s’y mettre sérieusement. Une remise en forme physique [...]
Faire de l’aquabiking au soleil, ça vous tente?
Salut à toutes, L’été tant attendu étant enfin arrivé (avec un soleil presque au rendez-vous), il est grand temps de se précipiter vers l’aquabiking en plein air. Avec les premiers rayons de soleil enfin au beau fixe, certaines piscines vous proposent en effet de profiter d’une séance en plein air dans leurs bassins extérieurs. Vous [...]
AQUATRAINING, le nouveau sport aquatique de l’été 2012!!!
En ce début d’été, nous avons le plaisir de vous annoncer le lancement d’une toute nouvelle discipline aquatique qui fera fureur dans nos piscines à partir du mois de juillet 2012: l’aquatraining ou l’aquatriathlon (tout dépend du nom que lui donnent les centres). La nouveauté de ce début d’été 2012 apparait en effet comme une toute nouvelle [...]
